Follow by Email

Never lose hope...

1.12.15

"Żyj teraz - zwracaj uwagę bardziej na teraźniejszość, niż na przeszłość i przyszłość.
Żyj tutaj - zajmij się tym, c jest obecne, a nie tym, czego nie ma. 
Przestać sobie wyobrażać - doświadczaj tego co rzeczywiste.
Przestań niepotrzebnie myśleć - zamiast tego patrz i  smakuj.
Wyrażaj siebie - nie manipuluj, nie tłumacz, nie uzasadniaj, nie osądzaj.
Poddaj się przeżywaniu nieprzyjemności i bólu, tak jak poddajesz się przeżywaniu przyjemności.
Nie ograniczaj swojej świadomości. 
Nie akceptuj żadnego "powinieneś" z wyjątkiem tego, co naprawdę Twoje.
Weź pełną odpowiedzialność za swoje czyny, uczucia i myśli.
Poddaj się temu jaki jesteś. 
Ne udawaj kogoś innego
Bądź sobą i pozwól być sobą innym" Dekalog Gestalt

Copyright © 2016 Rozalia Fashion , Blogger